Hal Sepele Yang Dapat Menimbulkan Kanker Pada Tubuh | Kanker adalah penyakit yang ditandai dengan pertumbuhan sel
secara tidak terkendali, yang memiliki kemampuan untuk menyusup dan merusak
sel-sel sehat di dalam tubuh.
Setiap sel tubuh memiliki pusat pengendali yang bernama
nukleus. Nukleus terdiri serangkaian rantai DNA yang berfungsi sebagai pengatur
sifat dan cara kerja masing-masing sel, termasuk untuk membelah diri.
Normalnya, sel akan membelah diri sesuai dengan waktu yang
telah ditentukan dan dengan sifat genetik pada sel yang normal. Namun pada saat
terjadi mutasi pada sel, informasi genetik sel dalam rantai DNA mengalami
kerusakan, tercetak ganda atau bahkan hilang, pada saat proses pembelahan sel.
Pada kanker, terjadi mutasi di mana sel-sel akan membelah diri terlalu banyak
sehingga akan membentuk jaringan tumor.
Berikut Dibawah Ini Hal Sepele Yang Dapat Memicu Kanker Pada
Tubuh
- Tidur dengan ponsel di dekat kepala
Ponsel sekarang tampaknya tak terpisahkan terhubung dengan
kehidupan manusia. Tidak hanya sebagai perangkat komunikasi, itu juga menjadi
perangkat untuk menyelesaikan pekerjaan kantor untuk membangunkan orang seperti
alarm.
Berbagai fungsi ini memastikan bahwa ponsel sering tertidur.
Ini sebenarnya bukan masalah, tetapi yang terbaik adalah menjauhkan ponsel Anda
dari kepala. Pada bulan Desember, Departemen Kesehatan Masyarakat California
(CDPH) merilis instruksi untuk meminimalkan energi frekuensi radio dari ponsel.
- Duduk terlalu lama
Olahraga dapat mengurangi risiko kanker. Orang-orang
disarankan untuk berlatih setidaknya 30 menit sehari. Alice G. Bender, dari
American Institute for Cancer Research (AICR), mengatakan bahwa aktivitas fisik
dapat mengurangi risiko kanker kolorektal, kanker payudara pascamenopause dan
kanker endometrium.
Studi juga menunjukkan bahwa orang yang jarang berolahraga
cenderung berisiko peradangan, yang, jika kronis, dapat meningkatkan risiko
kanker. Alice menambahkan bahwa jika aktivitas fisik ini berhenti hanya 30
menit setelah latihan, itu tidak menghasilkan hasil yang positif.
- Kerja shift malam
Pembagian waktu kerja di kantor sering memaksa tubuh untuk
beradaptasi, terutama saat shift malam. Pada 2013, sebuah penelitian yang
diterbitkan dalam British Medical Journal menunjukkan bahwa shift malam dapat
meningkatkan risiko kanker payudara.
Penelitian menyelidiki 2.300 wanita yang bekerja sebagian
selama shift malam. Para peneliti menemukan bahwa mereka yang bekerja shift
malam selama 30 tahun atau lebih berisiko dua kali lipat terkena kanker.
Para peneliti percaya bahwa tekanan melatonin adalah mata
rantai terkuat antara kanker dan kerja malam hari. Namun selain itu ada faktor
lain yang mendukung gangguan tidur, gangguan ritme tubuh, vitamin D dan gaya
hidup.
- Laundry pakaian
Apakah malas? Sekarang, banyak layanan binatu yang tersebar
sederhana dan tidak menggunakan energi. Namun kebiasaan ini ternyata bisa
menyebabkan kanker. Kelompok Kerja Lingkungan melaporkan berbagai label sabun
yang digunakan di tempat-tempat mencuci dengan bahan kimia berbahaya,
1,4-dioxane. Zat ini bisa menyebabkan kanker.
Dalam studi sebelumnya, hewan yang terpapar zat ini memiliki
tingkat kanker hati yang lebih tinggi daripada yang tidak terpapar.
- Tidur dengan televisi menyala
Tidur sendirian dan suasana yang tenang terkadang membuat
sulit untuk tidur. Orang terkadang mengecoh situasi ini dengan menyalakan
televisi. Tetapi kebiasaan ini tampaknya 'najis'.
Sebuah studi 2010, yang diterbitkan dalam jurnal
Environmental Health Perspectives, menunjukkan bahwa cahaya buatan dikaitkan
dengan kanker payudara dan kanker prostat. Alasannya adalah bahwa cahaya buatan
mengganggu melatonin, hormon yang membuat seseorang tertidur.
- Konsumsi minuman dengan pemanis
Konsumsi minuman manis seperti soda, kemasan teh, dan limun
dapat meningkatkan risiko kanker endometriosis. Menurut Alice, minuman jenis
ini menyebabkan kadar gula darah dan kadar insulin segera naik. Kondisi insulin
yang tinggi merupakan lingkungan yang kondusif untuk pengembangan sel kanker
endometre.
Tetapi itu tidak berarti bahwa orang tidak boleh
mengkonsumsi minuman manis. Alice merekomendasikan penggunaan sedikit, seperti
minum teh dengan sedikit gula.
- Tidak menggunakan tabir surya
Penggunaan tabir surya dianggap penting hanya jika pergi ke
pantai. Sementara tidak pergi ke pantai pun kulit akan tetap terpapar sinar
matahari. Menurut Yayasan Kanker Kulit, penggunan tabir surya wajib, di musim
apa pun demi risiko kanker kulit.
Itulah penjelasan tentang "Hal Sepele Yang Dapat Menimbulkan Kanker Pada Tubuh" yang bisa kami sampaikan dalam kesempatan kali ini, Semoga penjelasan diatas bisa bermanfaat bagi anda yang sudah membacanya, terimakasih dan salam sehat dari kami :)
